Руководство УФСИН России по Республике Хакасия в рамках Соглашения о взаимном сотрудничестве между региональным УФСИН и ветеранской организацией предоставило прекрасную возможность пенсионерам УИС на безвозмездной основе заниматься в тренажерном зале СИЗО-1 УФСИН России по Республике Хакасия.
По инициативе председателя Регионального отделения Общероссийской общественной организации ветеранов УИС по Республике Хакасия Ирины Семеновой, в расписании занятий пенсионерам предоставлено время для тренировок по четвергам с 16:00 до 17:00.
Прекрасно оборудованный зал позволяет не только провести качественную разминку и проработать на тренажерах разные группы мышц, но и использовать силовые упражнения с собственным весом на растяжку и координацию движений.
– На занятиях мы не только выполняем комплекс упражнений, но и общаемся, обмениваемся правилами ведения здорового образа жизни, делимся рецептами диетических блюд. Пенсионеры хотят быть активными и востребованными, а для этого необходимы силы. Их дает физическая активность и позитивный настрой, - отметила Ирина Семенова.
Пресс-служба УФСИН России по Республике Хакасия